Witam! Ludzie pomóżcie mi bo już sam nie wiem co jest grane! Od jakiś dwóch miesięcy boli mnie nadgarstek w prawej ręce. Byłem juz u trzech lekarzy i każdy mowił to samo tzn zapisywali leki przeciwbólowe\przeciwzapalne(aulin) + jakaś maść + opaska na nadgarstek. Oczywiście ból po zażyciu leku był mniejszy - ale był. Po odstawieniu leku niestety [...]
[...] zespół cieśni. Szczerze byłam odsyłana od lekarza do lekarza. Pisać nie mogę, w jednym miejsu usiedzieć przez 40min to jest dla mnie ogromny problem gdyż już boli bark łopatka i odcinek szyjny:/ Wczesniej grałam w siatkę i koszykówkę, nie zawodowo, tyle co na w-f i po lekcjach jako rekreację. Przed tym zdarzeniem nie uprawiałam [...]
Przy stawie rzekomym kości łódeczkowatej boli zazwyczaj od strony kciuka http://www.maciejklich.pl/rodzaje-operacji/operacje-konczyny-gornej/staw-rzekomy-kosci-lodeczkowatej.html. A mnie i kolegę boli pod małym palcem. Zespół ciśnieniowy możesz spróbować rozpoznać wstępnie uciskając w ten rowek między kciukiem a palcem małym przy nadgarstku... [...]
[...] prostu na początku mam nie przyzwyczajone nadgarstki do wysiłku i ze ból sam ustanie. ale jednak nie przestało. Boli mnie lewy nadgarstek szczególnie w jego górnej części. boli gdy unosze dlon w góre i czasem w lewo. z zewnątrz dłoni nie widac nic niepokojącego. nie bylem jeszcze u lekarza. co mam zrobic? czy ból ustanie? proszę o rzetelną [...]
mnie od jakiegos czasu boli prawy nadgarstek. codziennie cwicze na silowni i spedzam ok 8h przy komputerze. zauwazylem,ze jesli odpoczne ze 2 dni od myski,to boli mniej,albo wcale. czy mozliwe,ze mam cos zlamane w tym nadgarstku?
[...] Podczas Jeffersonów (2 seria) poczułem ukłucie w lewej pachwinie i zignorowałem ból kończąc serię. Do kolejnej, ze względów bezpieczeństwa, już nie podchodziłem. Obecnie nie boli, ale czuję dyskomfort - zaleczy się do kolejnego treningu nóg. - różne siłownie, różne ciężary - dlatego porównałem pierwszy z treningów z trzecim, - wypychanie na [...]
[...] pomaga(na dłuższą metę tylko szkodzi). Ja dostałam 3 w prawy nadgarstek w ciągu 3,5 tygodnia.Nawet nie zostałam powiadomiona że to silny steryd(DIPROPHOS) Teraz ręka nadal boli a na dodatek pojawiły się w miejscu zastrzyku zmiany skórne! 7 dni brałam też antybiotyk dożylnie,bo ten steryd tak obniżył moją odporność że dostałam zapalenia [...]
Suty nie swedza wiec spokojnie czekam do 4tyg zeby leciec na badania i zaczac szamac exe. Samopoczucie na megaaa plus juz od momentu wstania, budzie sie stosunkowo latwiej Lewe udo w ktore bilem wczoraj w ogole nie boli. Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2016-06-06 07:03:10
Liczylem ze 3ml w bark bedzie latwa opcja :c dzieki. W sumie mimo ze wczoraj sie szarpalmlem z igla to nie boli poslad. Jutro bark 2ml pierwsza proba a w trica to trzeba miec duzego trica zeby bic?
ja tak maiłem przez ponad pół roku i w sumie samo przeszło pytałem sie na początku innych ludzi z siłki o to i okazało sie że każdego tu boli nawet panią instruktor tam bolało to smarowałem maściami rozgrzewającymi przed treningiem, unikałem ćwiczeń w których mnie to bolało i samo przeszło . . .
jeśli ręka drętwieje i boli szczególnie w nocy to jest podejrzenie o zespół cieśni nadgarstka.Leczenie przez krótki zabieg.Przeszłam to i rewelacja!Zabieg w porządku,nic nie bolało a pozabiegu niesamowita ulga! Ale jeśli chcesz dokładnie to zdiagnozować to poproś o badanie EMG nadgarstka!
jutro będę miał 0.6x30, ale chyba kurde nie wiem, będe ładował 0,7 bo 0,6 będzie szło jeszcze ciężej. a i jeszcze czułem ucisk w mięsniu, nie czułem tego w prawym pośladku przy wtłaczaniu, myślałem, że te 3cm może za płytko, ale jest wszystko git. nic nie boli. jedzenie zrobione. licze, że jutro nie będę kulęc
[...] się o pewnym incydencie związanym z pracą, znacznie gorsze niż na początku dnia, aczkolwiek trzeba żyć dalej i działać. Nogi bolą, więc trening wszedł jak złoto. "Jak boli, to rośnie" xD https://i.imgur.com/4ma9hz7.png 300WW/300B/~30T 300WW/300B/~30T - taki był plan Catering + śniadanie i potreningowy własne + kilka odstępstw (naszła mnie [...]
jak nadbudowa może być mocniejsza w dni treningowe jak największa jest kiedy się regenerujemy/śpimy/ odpoczywamy :-P Ja teraz jak robie e2 strzałke z testa,bolda i trenu to udo boli cały czas prawie :-P zależy od środka, niektóre są bolące, a jeżeli biłeś pierwszy raz to kolejne pare strzałek powinieneś odczuwać
Panowie, pierwszy strzał w lewe udo te 4 dni temu był spoko, nie bolało na następny dzień, ale teraz boli kolano i trochę spuchnięte (kolano) - związane z szotem? nie nadwyrężyłem tego dniem nóg
z racji że noga boli to wpadła klatka drugi raz w tym tygodniu. jakoś nie powala, ale zawsze coś /SFD/Images/2016/9/24/80dbb056476641feafad55465fd779f7.png
Nie ma strachu, masz duże bary, jest w co bic. O.6 ok, 0.7 też da radę. Co do kości - raz się dobiłem do niej, specjalnie to nie boli, nic strasznego. Cofasz igłę o kilka mm i tłoczysz dalej.
[...] na drazku pompki na maksa podciąganie na drazku na maks #-P unoszenie ramion na boki 3x10x10kg unoszenie ramion w opadzie tułowia siedzac 3x10x10kg Bark nie zabolał i nie boli W szatni uświadomiłem sobie (podczas obowiązkowego lustrowania %-)), że do tej pory nie pokazałem wam swoich nóżek (bo i nie ma się czym chwalić ale skoro i resztą też [...]
[...] więc nie ma z czego rezygnować :-D Śmichy chichy na bok, temat jest do zrobienia więc trzeba go zrobić. Już nie wspomnę, ze odkąd się tego dowiedziałem to mnie kręgosłup boli w odcinku lędźwiowym ;-) Nie wiem czy przez najbliższy miesiąc nie dodawać już do siadów a skupić się na ławce zanim srajda wróci na swoje miejsce. Przemyślę to dzisiaj [...]